腸内洗浄やってみようかな

腸内洗浄やってみようかな

こないだ発見した腸内洗浄というもの。
先日、この日記にも書きましたよね。

 

まあかなりインパクトのあるもので、
最初に知ったときは、こんなのやる人はいるのかって思ったんですが、
調べてみると、健康マニアにとってはかなり魅力的なんですよね。

 

別に同じことをやるうえで、他に方法があればそっちをやるんですよ。
だけど、腸内洗浄するなんて、他に方法がないじゃないですか。
せいぜい、食物繊維を多めに摂るとかなんかで、腸を綺麗にする程度で
そのまま洗い流すなんてことは、肛門から液を入れるしかないんです。

 

そして、腸を綺麗にすることで期待できる効果はたくさんある。
腸が綺麗になれば、腸は元気に活発に動き出すってこと。
そうなると栄養の吸収は良くなって、便通も良くなる。
そうなると体の悪いものが体内に溜まりにくくなる。

 

それが便秘解消はもちろんのこと、
代謝アップによるダイエット効果だったり、美肌だったり、
アトピーの改善などに繋がるわけですね。

 

ということで腸内洗浄をやってみることにします。
迷っているのは病院でやるか、自宅でコーヒーエネマをやるか。
病院は高いけど安心してやってもらえる。恥ずかしいけど。
コーヒーエネマは自宅で安価にできる。どうしよっかな。